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1️⃣ Description générale
Ce rameur fitness d’intérieur est un appareil idéal pour un entraînement complet du corps à domicile. Il reproduit fidèlement le mouvement de l’aviron afin de solliciter simultanément les bras, jambes, dos, épaules et abdominaux. Compact, silencieux et efficace, il convient aussi bien aux débutants qu’aux utilisateurs plus avancés souhaitant améliorer leur condition physique et leur endurance.
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2️⃣ Caractéristiques & détails techniques
Type de produit : Rameur de fitness
Utilisation : Entraînement à domicile
Système de résistance : Magnétique réglable
Niveaux de résistance : Ajustables manuellement
Structure : Cadre en acier robuste
Siège : Confortable, rembourré et coulissant
Rail : Long rail pour un mouvement fluide
Pédales : Antidérapantes avec sangles de maintien
Écran LCD : Affichage du temps, distance, coups/minute, calories brûlées
Stabilité : Pieds antidérapants
Couleur : Gris et noir
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3️⃣ Avantages & bénéfices
✔️ Entraînement complet du corps (cardio + musculation douce)
✔️ Faible impact sur les articulations
✔️ Améliore l’endurance, la respiration et la posture
✔️ Convient à tous les niveaux
✔️ Appareil silencieux, idéal pour la maison
✔️ Gain de place et d’argent (sport à domicile)
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4️⃣ Mode d’utilisation & entretien
Mode d’utilisation :
1. Placez le rameur sur une surface plane et stable.
2. Réglez la résistance selon votre niveau.
3. Installez vos pieds sur les pédales et serrez les sangles.
4. Asseyez-vous, saisissez la poignée et effectuez un mouvement fluide :
jambes → dos → bras, puis retour contrôlé.
5. Commencez lentement puis augmentez progressivement l’intensité.