15000fcfa Roue abdominale

 1. Description générale

Découvrez la roue abdominale double avec minuterie intégrée, un accessoire de fitness complet conçu pour renforcer efficacement vos abdominaux, vos bras, vos épaules et votre dos. Grâce à son design ergonomique et stable, cet appareil offre un entraînement sûr et confortable à domicile. Il est idéal pour les débutants comme pour les sportifs confirmés souhaitant sculpter leur silhouette et améliorer leur endurance musculaire.

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⚙️ 2. Caractéristiques techniques

Matériaux : acier renforcé + ABS haute résistance + mousse antidérapante

Roues : doubles roues extra-larges pour une stabilité maximale

Design : structure triangulaire anti-basculement

Poignées : mousse souple antidérapante pour un confort optimal

Fonctions intégrées :

Écran LCD avec minuterie et compteur de mouvements

Support pour smartphone intégré

Couleur : bleu et gris

Dimensions : environ 35 x 20 x 15 cm

Accessoire inclus : tapis de protection pour les genoux

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💪 3. Avantages et bienfaits

🔹 Entraînement complet : tonifie les abdominaux, les bras, les épaules et le dos.

🔹 Stabilité renforcée : les doubles roues larges réduisent le risque de déséquilibre pendant l’exercice.

🔹 Silencieux et fluide : grâce à la conception « double silence », vos séances restent calmes et confortables.

🔹 Design ergonomique : le support triangulaire offre un meilleur équilibre et soulage la pression sur les poignets.

🔹 Suivi intelligent : le minuteur intégré vous permet de contrôler la durée de vos exercices et vos progrès.

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🧭 4. Mode d’utilisation

1. Installez le tapis de genoux fourni sur une surface plane et stable.

2. Placez-vous à genoux, saisissez les poignées fermement et positionnez la roue devant vous.

3. Faites rouler doucement l’appareil vers l’avant en contractant vos abdominaux, sans creuser le dos.

4. Revenez lentement à la position initiale pour ressentir pleinement la contraction musculaire.

5. Répétez l’exercice selon votre niveau (débutant : 10 répétitions, confirmé : 20 à 30 répétitions).

💡 Astuce : commencez avec de petits mouvements, puis augmentez progressivement la distance pour un travail plus intenses